 |
Vis daugiau žmonių bent dieną per savaitę dirba namuose. Tai kelia sudėtingų reikalavimų namų biuro, kuris tapo svarbesniu kambariu namuose nei anksčiau, išplanavimui.
Geriausias darbo vietos apšvietimas yra dienos šviesa. Ji ne tik sveika akims, bet ir naudinga mūsų nusiteikimui bei darbingumui.
Parinkite tinkamą šviesos šaltinio padėtį
Dienos šviesa geriausiai išnaudojama įrengiant darbo vietą netoli lango. Geriausias sprendimas yra stogo langas, kuris tolygiai paskirsto šviesą ir sudaro geriausias sąlygas skaityti tekstą ekrane ir popieriuje.
Turi būti numatyta galimybė ant visų langų užtraukti užuolaidėles arba išorines žaliuzes, kad tekstas kompiuterio ekrane matytųsi ir labai šviesią dieną. Šviesos intensyvumas dirbant prie kompiuterio turėtų būti nuo 200 iki 300 liuksų. Dirbant įprastinius biuro darbus šis skaičius šiek tiek mažesnis. Šviesa neturėtų būti nukreipta į kompiuterio ekraną arba dirbantį žmogų.
|
Lubose įrengtas darbo kambario apšvietimas turėtų būti švelnus ir papildomas staline lempa, pageidautina lanksčiu kotu, kurį prireikus galima reguliuoti. Stalinė lempa turėtų būti statoma ant stalo krašto, prieš tą ranką, kuria rašote, kad neužstotumėte šviesos.
Geras apšvietimas tamsiose vietose
- Nepamirškite namų biure kaip galima geriau išnaudoti dienos šviesą ir galėsite mėgautis darbu prie rašomojo stalo.
- Pasirūpinkite, kad apšvietimas kambaryje būtų vienodas, bet ne per stiprus.
- Labai šviesi siena arba langas priešais apsunkina darbą kompiuteriu. Jei stiprios šviesos šaltinis bus už Jūsų, ekranas akinamai blizgės, jei prieš Jus – jame matysis atspindžiai.
- Jei šviesa pernelyg ryški ir akinanti, užtraukite išorines žaliuzes arba užuolaidėles.
- Atspindžiai ir kompiuterio ekrano blizgėjimas vargina akis. Pastatykite veidrodį ant pagrindinių darbo paviršių, pavyzdžiui, ant stalo, klaviatūros ir prieš ekraną, ir patikrinkite visą jo paviršių. Jei veidrodyje matosi šviesos šaltiniai, apšvietimas netinkamas. Perstatykite ekraną ir pakartokite bandymą.
- Žvelgdami į pro langą atsiveriantį vaizdą, interjero dekoraciją ar žaisdami įvairiais apšvietimo efektais, atitraukite dėmesį ir pasisemkite įkvėpimo pertraukėlių tarp darbų metu.