5 papildomi
patarimai jūsų namų ofisui
Ar jums tenka
dirbti iš namų?
Nesvarbu, ar jūsų
darbo erdvė – atskiras kambarys, kampas miegamajame, garažas ar virtuvės stalas:
organizuota namų ofiso erdvė padės jums kiekvieną rytą susikoncentruoti į darbą
ir pasiekti geresnius rezultatus. Atrinkome 5 patarimus,
padėsiančius sukurti geresnę darbo iš namų aplinką naudojant tai, ką
greičiausiai visi turite namuose!
1.
Pasiruoškite
Visi turime
skirtingą erdvę, prietaisus ir tvarkaraštį. Įsitikinkite, kad visos darbui
reikalingos priemonės yra pasiekiamos ranka ir taip padėkite smegenims greičiau
patekti į tinkamą darbinę būseną. Mėgstamas rašiklis, švarus lapas užrašinėje
ir puodelis kavos ant stalo būtų puiki pradžia!
Apsvarstykite galimybę atsinaujinti ir įsigyti patogią biuro kėdę, kad
išlaikytumėte taisyklingą laikyseną darbo valandų metu.
2.
Paverskite erdvę
gyvesne
Praleisti daug
valandų vienoje vietoje gali būti nuobodu. Tačiau gamta yra tai, kas retai
atsibosta. Pamėginkite perkelti kuo daugiau augalų arčiau namų ofiso vietos, o
galbūt ir pamerkti skintų gėlių nuo darbo stalo matomoje vietoje. Vidutinė
keturių asmenų šeima kvėpuodama išskiria didelį CO2 kiekį kasdien. Namų augalai
taip pat prisideda prie oro valymo ir išskiria daugiau deguonies. Yra augalų,
valančių orą net nuo toksinų, tad apsvarstykite ir tokį namų oro valymo būdą.
3.
Sekite dienos šviesą
Kuo daugiau
dienos šviesos, tuo geriau!
Nesvarbu, kokio dydžio jūsų namai ar kada jūsų darbo erdvėje nusileidžia saulės
spinduliai: visada yra būdų, kurie padės padidinti gaunamos dienos šviesos
kiekį.
Pradėkite nuo
stalo perstūmimo arčiau lango. Tai jums suteiks pastovų natūralios šviesos
srautą ir prieigą prie gryno oro, todėl koncentracija ir produktyvumas padidės.
Be to, argi ne nuostabu mėgautis vaizdais pro langą, kol esame namuose?
Tyrimais nustatyta, kad galimybė mėgautis vaizdu pro langą ir pagerintos vidaus
mikroklimato sąlygos prisideda prie mūsų produktyvumo.
Darbas iš namų
suteikia galimybę dirbti iš bet kurio namų kampelio ir daryti aktyvesnes pertraukas.
Galbūt popietiniai saulės spinduliai nusileidžia ant sofos? Kodėl gi kito
konferencinio skambučio neperkelti ant sofos, kad pasimėgautumėte saule ir
pakeistumėte sėdėjimo poziciją?
4.
Kvėpuokite lengviau
Ar žinojote,
kad namų mikroklimatas
gali būti penkis kartus labiau užterštas nei oras lauke? Svarbu ne tik
puoselėti augalus namuose, bet ir rinktis natūralias valymo priemones, aplinkai
draugiškus žaislus, baldus ir kitas namų priemones.
Kitas, dar
paprastesnis būdas yra reguliarus namų vėdinimas. Lengva pamiršti tai padaryti,
bet labai svarbu įtraukti šį įprotį į kasdienybę. Keletas trumpų vėdinimų po 10
minučių kasdien gali žymiai pagerinti namų orą, kuriuo kvėpuojate jūs ir jūsų artimieji.
Beje, vienu metu atidarykite kiek įmanoma daugiau langų: taip padidnsite oro
cirkuliaciją namuose ir vėdinimas taps daug efektyvesnis. Grynas oras turi
įtakos mūsų kūnui ir protui, tad vėdinimas tikrai prisidės prie produktyvaus
darbo laiko.
5.
Jauskitės jaukiai
Susikurkite
tokią aplinką, kokia jums patinka! Mėgstamas paveikslas, muzikinis grojaraštis,
puodelis kavos ar gėlės gali erdvę paversti jaukia, tokia, kokioje malonu būti.
Dirbdami iš namų turite galimybę keisti darbo erdvę kada ir kaip norite, tad
pasinaudokite šia galimybe ir susikurkite savą kampelį, kuriame jausitės
puikiai.
Galiausiai, juk
smagu nesirūpinti dėl aprangos, kurią vilkėsite darbe? Galbūt kai grįšime
dirbti į biurus, aprangos taisyklės sušvelnės, tad neskubėkite slėpti savo
jaukius rūbus į spintą J