5 patarimai, kaip namuose maksimaliai padidinti natūralios šviesos kiekį

Natūrali šviesa yra tiesioginiai ir netiesioginiai saulės spinduliai, apšviečiantys mūsų aplinką dienos metu. Ji būtina gyvybei ir atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį kuriant sveiką, malonią gyvenamąją erdvę.

Natūralią šviesą sudaro maždaug 40 % matomos spinduliuotės, o likusius 60 % – ultravioletiniai (UV) ir infraraudonieji (IR) spinduliai. Dėl šio unikalaus derinio ji yra šviesos šaltinis, kurio dirbtinio apšvietimo technologijos negali atkurti.

Priešingai nei dirbtinė šviesa, natūrali dienos šviesa keičiasi priklausomai nuo dienos, metų laiko ir oro sąlygų, todėl atsiranda dinaminių svyravimų, kurių negali imituoti jokia elektros šviesa (1).

Taip pat skaityk: „Kaip projektuoti pasitelkiant dienos šviesą savo namuose“.

Natūrali šviesa daro didelę įtaką psichinei sveikatai. Įtraukus saulės šviesą į savo kasdienybę galima pagerinti nuotaiką ir sureguliuoti biologinį laikrodį, o tai skatina ramų miegą naktį.

Natūralios šviesos poveikis palaiko cirkadinį rimtą – 24 valandų ciklą, kuris reguliuoja tavo miego ir budrumo režimą, kūno temperatūrą ir metabolizmą.

Maksimaliai išnaudojant natūralią dienos šviesą, sumažėja dirbtinio apšvietimo poreikis, todėl sumažėja energijos suvartojimas ir elektros energijos sąnaudos.

Tai ne tik padeda gyventi tvariai, bet ir padeda sumažinti tavo namų anglies dioksido pėdsaką.

Jei projektuoji savo namus, apdairiai apsvarstyk jo orientaciją ir langų išdėstymą, kad įsileistum kuo daugiau saulės šviesos.

Išanalizuok vietovės ir vietos klimato sąlygas, kad galėtum optimizuoti natūralią šviesą ištisus metus.

Į pietus nukreiptame name galima maksimaliai išnaudoti dienos šviesą , o vasarą – apsaugos nuo saulės įrenginiai padės sumažinti per didelį saulės spindulių kiekį.

Kompiuterinio projektavimo (CAD – angl. Computer-Aided Design) programinė įranga leidžia imituoti saulės spindulių kiekį skirtingais metų laikais, todėl lengviau optimaliai nustatyti pastato orientaciją ir langų išdėstymą.

Apsvarstyk galimybę pasisamdyti architektą ar dizainerį, besispecializuojantį mažai energijos naudojančių pastatų srityje, kad jis atliktų išsamią tavo projektui tinkamos saulės šviesos analizę.

Taip pat atsižvelk į aplink esančius statinius ir augmeniją, kurie tam tikromis valandomis ar metų laikais gali užstoti šviesą, ir planuok atitinkamai.

Langus išdėstyk pietuose, kad šiaurinėje srityje būtų galima įsileisti kuo daugiau dienos šviesos (pietinėje srityje daryk atvirkščiai). Į rytus nukreipti langai įleidžia rytinės saulės šviesos, o į vakarus – vėlyvos popietės.

Rinkis didesnius langus, pavyzdžiui, su stiklais nuo grindų iki lubų, tačiau užtikrink pusiausvyrą tarp patenkančios šviesos ir šilumos nuostolių.

Norėdamas (-a) išvengti šilumos nuostolių, rinkis vienos arba dviejų kamerų stiklo paketus, kurie užtikrina izoliaciją nesumažinant natūralios šviesos kiekio. Tonuotas stiklas arba langai su langinėmis taip pat gali padėti suvaldyti šilumos kaupimąsi.

Stoglangiai yra puikus pasirinkimas kambariams, esantiems po nuožulniais stogais ar karnizais. Jie leidžia saulės šviesai tiesiogiai patekti iš viršaus, užtikrinant stipresnį apšvietimą, palyginti su vertikaliais langais, pvz., mansardiniais langais.

Šviesos tuneliai idealiai tinka apšviesti centrines erdves arba kambarius, kuriuose nėra tiesioginės prieigos prie išorinio lango. Šios sistemos surenka saulės spindulius nuo stogo ir nukreipia juos į vidų per atspindintį vamzdį – taip į tamsias namų sritis įleidžiama natūralios šviesos.

Norint užtikrinti tinkamą montavimą ir išvengti tokių problemų kaip vandens nuotėkis, tokiems projektams būtina samdyti specialistus.

Šviesą atspindintys paviršiai sustiprina ir išsklaido natūralią dienos šviesą tavo vidaus erdvėse.

Šviesių spalvų sienos, lubos ir grindys gali veikti kaip šviesą atspindintys elementai ir taip padidinti šviesumą be papildomo apšvietimo. Strategiškai išdėstyti veidrodžiai taip pat gali padėti paskirstyti šviesą tamsiuose namų kampeliuose.

Permatomos medžiagos, pavyzdžiui, matinio stiklo pertvaros, stiklinės durys ar stiklo blokai, leidžia prasiskverbti natūraliai šviesai ir tuo pačiu palaikyti privatumą. Šis būdas sukuria tolygų šviesos pasiskirstymą ir padeda išvengti ryškių kontrastų tarp gerai apšviestų ir šešėliuose skendinčių zonų.

Taip pat skaityk: „Kaip apšviesti tamsų kambarį: 7 profesionalūs metodai 

Pagrindinis iššūkis, susijęs su natūralia dienos šviesa, yra šilumos kaupimosi per langus kontroliavimas.

Apsauginiai stiklai nuo saulės šilumos yra veiksmingas sprendimas, nes sumažina šilumos pralaidumą, bet vis tiek praleidžia šviesą.

Taip pat užuolaidėlės, markizės arba išorinės žaliuzės gali padėti sureguliuoti saulės spindulių kiekį ir užkirsti kelią perkaitinimui ir taip užtikrinti komfortą patalpose neprarandant šviesos.

Maksimaliai didinant natūralios šviesos kiekį, niekada neturėtų nukentėti tavo privatumas. Matinis arba tonuotas stiklas užtikrina puikią pusiausvyrą – leidžia prasiskverbti dienos šviesai, bet tuo pačiu užtikrina nematomumą iš išorės.

Siekiant maksimalaus lankstumo, išmanieji langų sprendimai su reguliuojamu nepermatomumu suteikia galimybę sklandžiai suderinti privatumą ir šviesumą, prisitaikant prie tavo poreikių bet kuriuo metu.

Pasiekti tolygų natūralios šviesos pasiskirstymą gali būti sunku, ypač kai pastato erdvės yra gilios arba suskirstytos į atskiras dalis.

• Gerai apgalvotas interjero išplanavimas, akcentuojant atviras erdves, padeda šviesai tolygiau pasiskirstyti visuose namuose.
• Šviesos tuneliai taip pat yra puiki galimybė nukreipti dienos šviesą nuo stogo į vietas, esančias toli nuo natūralių šviesos šaltinių.

Dienos šviesa daro įtaką spalvų atspalviams, kurie keičiasi skirtingais paros laikais. Tinkamos paletės pasirinkimas gali pagerinti ryškumą ir atmosferą tavo namuose.

• Šviesūs, neutralūs atspalviai, pvz., balti, smėlio spalvos ir pasteliniai, atspindi dienos šviesą, todėl erdvė atrodo šviesesnė ir didesnė.
• Tamsios spalvos, kurios sugeria šviesą, yra idealios pernelyg šviesioms patalpoms sušvelninti, tačiau gali paversti jau ir taip tamsias patalpas dar tamsesnėmis.
• Pagalvok ir apie dažų tipą – matiniai dažai tolygiai išsklaido šviesą, o blizgūs – atspindi šviesą ir tam tikrose srityse sukuria ryškius plotus.

Baldų išdėstymas yra labai svarbus norint maksimaliai išnaudoti natūralią šviesą jos neužstojant.

• Nestatyk didelių baldų priešais langus, nes jie užstoja įeinančią dienos šviesą. Netoli šviesos šaltinių rinkis žemus baldus, kad juos užstotų kuo mažiau.
• Rinkis permatomus arba pusiau permatomus baldus. Iš stiklo arba permatomų medžiagų pagaminti baldai padeda išsklaidyti dienos šviesą, išlaikant funkcionalumą.
• Apgalvok savo baldų padėtį. Pastatydamas (-a) sofas ir kėdes prie langų galėsi mėgautis natūralia dienos šviesa ir lauko vaizdu.

Nors natūrali šviesa yra idealus variantas, dirbtinis apšvietimas vis tiek yra būtinas ir turėtų derėti su dienos šviesa.

• Rinkis reguliuojamos spalvos temperatūros lemputes: naudok LED lemputes su reguliuojama spalvos temperatūra, kad galėtum imituoti dienos šviesą skirtingu paros metu ir užtikrinti sklandų perėjimą nuo natūralios prie dirbtinės šviesos.
• Naudok įvairius apšvietimo šaltinius: derink bendrą, akcentinį ir tikslinį apšvietimą ir taip sukurk šviesos sluoksnius, imituojančius dienos šviesos sudėtingumą. Pavyzdžiui, įleidžiami šviestuvai gali suteikti bendrą apšvietimą, o skaitymo lempos ar sieniniai šviestuvai suteikia šilumos ir jaukumo.
• Naudok šviesos valdiklius: šviesos reguliatoriai leidžia reguliuoti dirbtinio apšvietimo intensyvumą atsižvelgiant į esamą dienos šviesą, taip sukuriant darnią aplinką.