Ar žinojai, kad dienos šviesa skatina vaikų ir jaunuolių akių vystymąsi? Jei pasirūpinsi, kad nuo mažens vaikus suptų kuo daugiau dienos šviesos, prisidėsi prie jų akių sveikatos.
2. Geresnis miegas
Saulės šviesa padeda nustatyti organizmo cirkadinį ritmą (miego ir budrumo ciklą) ir duoda smegenims žinoti, kada užmigti ir kada pabusti. Projektuok vaikų kambarį pasitelkdamas (-a) dienos šviesą ir padėk jiems išsimiegoti geriau.
3. Paskatink normalų vystymąsi
Buvimas dienos šviesoje nepaprastai naudingas tiek kūnui, tiek psichikai. Dienos šviesa taip pat turi įtakos serotonino gamybai, susijusiai su vaikų gera savijauta ir laimės pojūčiu.