Dienos šviesa duoda daug naudos, o svarbiausia – didina darbo produktyvumą. Tyrimai parodė, kad kuo daugiau dirbame natūralioje šviesoje, tuo esame energingesni, palyginti su dirbtiniu apšvietimu. Todėl buvimas dienos šviesoje yra būtinas kūrybiškumui sužadinti.
Be to, natūrali šviesa labai naudinga sveikatai. Tiesą sakant, atliktas tyrimas rodo, kad jei 30 minučių per dieną būname saulės šviesoje, geriau susidorojame su stresu ir nerimu. Pagerėjus bendrai savijautai, lengviau sutelkti dėmesį.